腰の奥の痛みが中々とれない（40代 男性 会社員）
数年前からときどき来院される方ですが、痛みが出ても我慢して様子を見る期間が結構ある傾向にあります。 今回は、３か月前に仕事で重いものを持ったときに「ピキッとなって」動けなくなったそうです。動けるようになってからも、右腰 […]
朝イチに調子悪い坐骨神経痛（70代 男性）
一か月前から痛くなり始め、特に朝起きて最初の動き出しが辛いそうです。左のお尻が痛いので、整形外科では坐骨神経痛という診断が出ています。痛み止めの薬をもらって一日３回服用しています。飲んでいれば痛みはかなり緩和されている […]
テニス部員のテニス肘（高1 女子 ソフトテニス）
テニス肘は、もちろんテニスをする人に多く見られる症状です。でも、運動していなくても病院などでテニス肘という診断が出ることがあります。今回はテニス部員のテニス肘です。 2週間前ころから、右肘の内側が痛み始めました。特に […]
ぎっくり背中？（40代 男性 自営業）
バドミントンの指導者ということで、教え子のお母さん（子供が当院で改善）からの紹介で来院です。半年前から腰と膝の痛みがあるので予約したけれど、昨日の練習中に背中がギクッとなって、本来の痛みよりそっちのほうが痛いといいます […]
長引く腰痛（中２ 男子 サッカー）
４か月前頃から腰（特に右）が痛くなり始めました。整形外科でレントゲンを撮っても異常なし。痛み止めの服用と理学療法やマッサージ等を続けますが改善しません。チームメイトの紹介で来院です。 ギックリ腰や突発的な怪我ではない […]
急な肩の痛み（中２ 女子 バドミントン）
先日、その日最後の方の施術中（午後７時半頃）女性の方から電話があり、「すみませんが、これからお邪魔してもよろしいものでしょうか？」とのこと。 聞けば、お子さんが急に肩の痛みを訴えたようです。「今、他の方の施術中なので、 […]
右膝裏痛（変形性膝関節症）６０代 男性
３年前に２ヶ月ほど通院していた方です。時間はかかりましたが、かなり回復したところで「様子を見る」ということなり、その後の様子は分かりませんでした。 最近になり、3年振りにご本人から連絡がありました。「私はすっかり治りま […]
両膝のオスグット（小6 男子 サッカー）
当ブログで2022年5月に投稿した「オスグットの最新施術」の、追記で紹介した選手のケースです。 ２周間前から痛みだしたという両膝ですが、初回来院時はテーピングの跡がたくさん残っていました。サポーターも薬局で買って併用し […]
肉離れと内出血（高１女子 ソフトテニス）
左足ふくらはぎの肉離れではないか、ということでの来院でした。といっても、急にブチッと切れて急性の痛みが出たわけではなく、お盆頃からだんだん痛みが強くなっていったということです。高校の近くの整骨院で「肉離れでしょう」とい […]
セルフケアシリーズ「身体を柔軟に、腰痛予防、ウエストの引き締め」
今回は「ひねり松葉」というストレッチの一種です。 健康維持にストレッチ体操をする人は多いと思います。しかし、やり方を間違えると効果があまり期待できません。無理なく柔軟な身体をつくるコツをお伝えします。 良くなるところ […]
