山田先生がご健在だったころ
肉離れの症例報告で、重症度の区分に間違いがあっても悪いので、ちょっとググってみました。単純に「肉離れ」で。 すると、おそらく広告なのか、トップに上がっている整形外科のサイトが気になったのでクリックしました。神奈川県の鶴 […]
マスターズ一陸上１ヵ月前
６０代で100ｍ・13秒台を目指して頑張っているわけですが、現在のところ、昨年より僅かにタイムは縮まっています。この僅か、っていうのが実に不満ですが（笑） 正月明けから本格的にパーソナルジムで筋トレを始め、毎週毎週、筋 […]
なるべく食品添加物を避けた結果……。
先日、月イチで身体のメンテナンスに来院されている方（仮にAさん、以下同じ）と、食品添加物の話題になりました。「なるべく避けたいけど、あまり気にしていると食べるものがなくなりますね」「普段は気にして食品を買っているけど、 […]
筋トレは、順調です。
今年のマスターズ陸上に向けての準備は、かなりいい感じです。昨年はまだ新型コロナの影響で３月まで陸上競技場が使えなかったり、練習方法に迷いがあったりして、かなり出遅れた感がありました。 しかし、当院の患者さん情報により、 […]
マスターズ陸上、始動。
年末年始の休みも今日まで。といっても完全に休んでいたわけではありません。帰省中の我が家の子供達のメンテナンスや、同じく帰省中のバドミントン選手（高校生）のメンテナンス等がありましたから、仕事の勘は鈍っていません。 […]
新年、あけましておめでとうございます。
昨年あれほど降った雪もあっという間に融け、田んぼや日陰などに少し残っている程度です。小雨模様の正月となりました。 元旦の朝は、帰省している次女、長男たちと一緒に全員で朝食の餅をいただきました。昨年結婚した長女夫婦は今日 […]
今年一年、お疲れ様でした。
まもなく2022年も終わりですね。皆さんにとって今年はどんな年だったでしょうか。普通に暮らしていれば、良いことも悪いこともあります。当院に来る方は当然、不調や痛みを抱えてくる人ばかりです。それが長引けば悪いことの比重が […]
