アップ中に足首に痛み（バドミントン 女子 高２）
【ひろた自然形体療法院】 ２か月前に首の寝違え、１か月前に腰痛で来院しそれぞれ１回でＯＫでしたが、今回は右足首の痛み。４日前のアップでスキップをしていたら急に痛みが走りました。痛みが引かないので２日後に整形外科に受診し、「靭帯を痛めた」という診断でした。テーピングを教えてもらって様子を見ましたが痛みが変わらないため、当院へ。
右足首の内側、三角靭帯とその周辺に圧痛があり、歩くだけでも痛みがあります。内出血はしていないようです。施術しながら圧痛以外の痛みを確認すると、足首の甲屈、中指・薬指の伸展で痛みが出ます。
時間をかけて腱と靭帯の圧痛を取っていきます。途中で歩いて痛いかも確認しながら施術を続けます。まず指の伸展の痛みが無くなり、続いて腱の圧痛がなくなり、最後に靭帯の圧痛が無くなりました。足首の甲屈で痛みが無くなったのを確認し、立って歩いてもらうと痛みなし！
まだ走ったりしたら痛いかもしれませんが、幸い試験期間に入り部活もないということなので、その間に大丈夫になりそうです。
試験明けで痛みがまだあったらまた施術することで終了です。今回も１回でＯＫだったかな。
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