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# ひろた自然形体療法院ー心地よい施術で不調を改善します

痛みも身体も軽くなりますよ。痛くしない整体ならこちら。

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- [実際の施術例](https://hirota-shizen.com/blog) - 実例をご紹介します。なお、旧ブログ『カラダのミカタ』は閉鎖しました。
- [アップ中に足首に痛み（バドミントン　女子　高２）](https://hirota-shizen.com/archives/1491) - ２か月前に首の寝違え、１か月前に腰痛で来院しそれぞれ１回でＯＫでしたが、今回は右足首の痛み。４日前のアップで
- [後脛骨筋腱炎と思われる痛み（20代　男性　サッカー）](https://hirota-shizen.com/archives/1466) - 小学生の頃から怪我やメンテナンスで定期的に来院している方です。社会人になってもクラブチームでサッカーを続けて
- [シュートの瞬間、右肩に痛み（中２　女子　バスケットボール）](https://hirota-shizen.com/archives/1445) - 練習中、シュートを打った瞬間に右肩に痛みが走りました。急な痛みだったので整形外科に行くと、「炎症を起こしてい
- [試合中に突然腰痛（小５　男子　ミニバス）](https://hirota-shizen.com/archives/1437) - ２日前のミニバスの試合中（２試合目）、相手ゴール前で自分からみて左方向にドリブルで抜こうとしてから左足で踏ん
- [肋骨にヒビ（80代　女性）](https://hirota-shizen.com/archives/1392) - 親戚を含めた一族で、当院に信頼を寄せていただいているお宅の娘さんからLINEで、「母が肋骨にヒビが入って痛そ
- [幸せを感じるほど膝、体調が良くなった（60代　男性）](https://hirota-shizen.com/archives/1349) - 数年前に４か所の腰椎ヘルニアと脊柱管狭窄症で来院され、短期間で回復した方です。その後、何人かの新規患者さんを
- [突発性難聴が一発解消！（40代　女性　会社員）](https://hirota-shizen.com/archives/1322) - 一週間前の朝、起きたら左耳に自分の声が響き、低音の耳鳴りもしています。耳鼻科に受診すると突発性難聴と診断され
- [腰椎３か所の狭窄症とヘルニアが劇的改善（70代　男性　自営）](https://hirota-shizen.com/archives/1274) - 数年前にも腰痛で来院されているかたですが、予約の電話の時点でかなり重症な感じが伝わってきます。 今年に入って
- [大腿二頭筋・肉離れの後遺症（大学１年　男子　サッカー）](https://hirota-shizen.com/archives/1281) - 肉離れの瞬間は切れる音がしたといいます。MRI検査で内出血もしていることも確認されましたが、診断は軽度の１だ
- [ジャンパー膝の意外な原因のひとつ（高３男子　バスケットボール）](https://hirota-shizen.com/archives/1288) - 遠方にお住まいですが、小学生の頃から、怪我や故障などで度々来院されています。 ウインターカップ県予選を控えた
- [ラケットを振ると肩が痛い（小５女子　バドミントン）](https://hirota-shizen.com/archives/1290) - 大きな大会を控え、一週間前からスマッシュを打つときに右肩が痛くなり始めました。 来院時は、シャドウで腕を振っ
- [背中の急な痛み。ぎっくり背中？（40代　男性　エンジニア）](https://hirota-shizen.com/archives/1314) - 一昨日、職場で車の中を覗き込んだ瞬間に背中に激痛が走りました。その後も痛みが続き、一度横になったら起きること
- [肩に石灰が溜まって痛み（70代　男性　無職）](https://hirota-shizen.com/archives/1316) - 一か月前から右肩に少しずつ痛みが出始めていましたが、一週間前に激痛が起こりました。整形外科に受診すると、レン
- [ブタクサアレルギーが無くなった（中２　男子）](https://hirota-shizen.com/archives/1318) - 中学２年生の男子ですが、３歳の頃からブタクサアレルギーの慢性鼻炎に悩まされてきました。 ブタクサの季節のみな
- [腰から足にかけての痛み（50代　女性　会社員　）](https://hirota-shizen.com/archives/1272) - 2週間前から右足の太もも外側～膝に痛みを感じるようになりました。歩くときの踏み込みで特に痛みます。右腰も少し
- [ターザンロープから降りて激痛（50代　男性　会社員）](https://hirota-shizen.com/archives/1252) - 子供とフィールド・アスレチックに遊びに行っていて、ターザンロープから着地したときに左膝に激痛が走りました。予
- [右足甲の痛み・長母指伸筋腱炎（高３　男子　バスケットボール）](https://hirota-shizen.com/archives/1250) - バスケットボールの強豪校部員。３週間前の試合中に急に右足甲が痛くなりました。歩いても痛いということで、整形外
- [だから言ったじゃない、腰椎圧迫骨折（70代　女性）](https://hirota-shizen.com/archives/1202) - 骨折はレントゲンで判断出るはずの怪我ですが、たまに病院でも見逃されることがあります。 来院する10日ほど前か
- [アタック時の離着地で痛み（中１　女子　バレーボール）](https://hirota-shizen.com/archives/1198) - 小学生の頃から腰や足の痛みでたびたび来院されているバレーボール部員です。 今回は左のスネ内側、一般的にシンス
- [膝がボキッと音がして曲げると痛い（中１　男子　スキー）](https://hirota-shizen.com/archives/1151) - 前々から成長痛のような痛みが両膝にありましたが、練習スケジュールが混んでいたり遠方でもあったりで、なかなか時
- [膝の中に何かいる（50代　女性　教諭）](https://hirota-shizen.com/archives/1127) - 主訴は右膝半月板損傷ということです。昨年夏頃から膝に違和感を覚えていましたが、９月にフルマラソンを走った直後
- [肘痛の意外な原因とは（40代　男性　会社員）](https://hirota-shizen.com/archives/1111) - 一週間前に首の寝違いで来院した方。施術後は可動域も普通になり、痛みもほぼなくなりましが、「次回、全身のメンテ
- [１０年前から酷い鼻炎が１回で（20代　女性　専門学校生）](https://hirota-shizen.com/archives/1083) - 私の妻から、妻の友人の知人の施術結果を聞いた件です。今回の鼻炎の例に限らず、通常は数回通院した結果を見て、完
- [機能性高体温症、心因性発熱（高1　男子）](https://hirota-shizen.com/archives/995) - 中学時代にも部活（野球部）を引退した直後に、原因不明の発熱（38度以上）したことがあったそうですが、いったん
- [坐骨神経痛が改善（60代　女性）](https://hirota-shizen.com/archives/1069) - 自営業の傍ら趣味にも一生懸命な方で、ヨガや水泳も頑張ったせいでしょう、腿～膝下のしびれが出てきました。家事で
- [腰の奥の痛みが中々とれない（40代　男性　会社員）](https://hirota-shizen.com/archives/988) - 数年前からときどき来院される方ですが、痛みが出ても我慢して様子を見る期間が結構ある傾向にあります。 今回は、
- [朝イチに調子悪い坐骨神経痛（70代　男性）](https://hirota-shizen.com/archives/968) - 一か月前から痛くなり始め、特に朝起きて最初の動き出しが辛いそうです。左のお尻が痛いので、整形外科では坐骨神経
- [ぎっくり背中？（40代　男性　自営業）](https://hirota-shizen.com/archives/963) - バドミントンの指導者ということで、教え子のお母さん（子供が当院で改善）からの紹介で来院です。半年前から腰と膝
- [テニス部員のテニス肘（高1　女子　ソフトテニス）](https://hirota-shizen.com/archives/965) - テニス肘は、もちろんテニスをする人に多く見られる症状です。でも、運動していなくても病院などでテニス肘という診
- [肉離れと内出血（高１女子　ソフトテニス）](https://hirota-shizen.com/archives/932) - 左足ふくらはぎの肉離れではないか、ということでの来院でした。といっても、急にブチッと切れて急性の痛みが出たわ
- [急な肩の痛み（中２　女子　バドミントン）](https://hirota-shizen.com/archives/957) - 先日、その日最後の方の施術中（午後７時半頃）女性の方から電話があり、「すみませんが、これからお邪魔してもよろ
- [長引く腰痛（中２　男子　サッカー）](https://hirota-shizen.com/archives/961) - ４か月前頃から腰（特に右）が痛くなり始めました。整形外科でレントゲンを撮っても異常なし。痛み止めの服用と理学
- [右膝裏痛（変形性膝関節症）６０代　男性](https://hirota-shizen.com/archives/953) - ３年前に２ヶ月ほど通院していた方です。時間はかかりましたが、かなり回復したところで「様子を見る」ということな
- [両膝のオスグット（小6　男子　サッカー）](https://hirota-shizen.com/archives/936) - 当ブログで2022年5月に投稿した「オスグットの最新施術」の、追記で紹介した選手のケースです。 ２周間前から
- [オスグットの最新施術（小６　男子　サッカー）](https://hirota-shizen.com/archives/834) - 本日、中３日で２回めの施術です。お母さんのメールで、とにかく早く治してあげたいという言葉があったので、１周間
- [セルフケアシリーズ「身体を柔軟に、腰痛予防、ウエストの引き締め」](https://hirota-shizen.com/archives/895) - 今回は「ひねり松葉」というストレッチの一種です。 健康維持にストレッチ体操をする人は多いと思います。しかし、
- [「身体が楽になってルンルン♪」パーキンソン病（６０代　女性）](https://hirota-shizen.com/archives/891) - ２か月前に急性腰痛で来院された６０代女性の方。 痛みで治療室に入ってくるのも辛そうでしたが、他の腰痛患者さん
- [痛い股関節に膝蹴りの追い打ち（中１　男子　バスケットボール）](https://hirota-shizen.com/archives/886) - 小学生低学年の頃からときどきメンテナンスや怪我の痛みで来院している男子。今回は約一年振りです。 右の股関節が少
- [大会目前、肉離れの後遺症（中２　男子　バドミントン）](https://hirota-shizen.com/archives/882) - 小学校５年生のときに膝痛（鵞足）と足首痛で来院し、その後も腰痛、手首の痛み等で通院された方です。中学生になり
- [原因不明の体調不良が続く（30代　男性　自営業）](https://hirota-shizen.com/archives/879) - ２か月ほど前から続く身体のだるさや、気分が良くないという不快症状ですが、病院の検査では特に異常なしで、脱水症
- [腰が伸びない、膝も痛い（60代　女性）](https://hirota-shizen.com/archives/874) - もう何年も前から（50代半ばから）腰と膝が悪いのだそうです。良い時期と悪い時期を繰り返しながら過ごしてきまし
- [ジャンパー膝。その後（ミニバス　女子　小５）](https://hirota-shizen.com/archives/870) - 先々月に同じジャンパー膝で症例報告した子です。前回の記事に追記という形でもいいのですが、２ヶ月経って新たな問
- [起立性調節障害で朝起きられない（高1　男子）](https://hirota-shizen.com/archives/859) - 高校入学後、頭痛・腹痛・不眠の症状のほか、朝になると起きられない状態になりました。病院ではストレスによるもの
- [熱中症対策には塩分補給を](https://hirota-shizen.com/archives/863) - ６月中での梅雨明けということで、早くも連日猛暑が続いています。こんなに早い梅雨明けは記憶ないなと思っていたら、
- [3日前から続く頭痛（40代　男性　会社員）](https://hirota-shizen.com/archives/853) - ときどきメンテナンスに通院している方です。４月に人事異動で別の部署に配属になり、忙しいのと余裕がないのとでし
- [床に落ちたものを拾おうとしてギックリ腰（60代　男性　無職）](https://hirota-shizen.com/archives/849) - 昨日、朝食時に食べ物を床に落としてしまい、拾おうとして痛みが走りました。過去にも何度か経験があるので、（これ
- [坐骨神経痛の痛みがピタリ（50代　女性　検査技師）](https://hirota-shizen.com/archives/838) - 心電図の検査技師の方です。検査台が低いため、どうしても中腰の姿勢が多くなるということで、ずっと腰痛に悩まされ
- [半月板損傷からの痛みが繰り返す（中１　男子　サッカー）](https://hirota-shizen.com/archives/831) - 半月板は痛みを感じる神経や血管が大部分に無く、損傷があったとしても半月板そのもの痛みはありません。 また、半
- [セルフケア《バンザイ深呼吸》健康づくりに胸式呼吸もお忘れなく。](https://hirota-shizen.com/archives/822) -  今回から、症例報告だけでなく、セルフケアとして簡単な体操や、他サイトの動画などの情報提供を行っていきます。 
- [着地で足首に痛み　ーその後ー（サッカー　男子　高1）](https://hirota-shizen.com/archives/825) -  ５月１１日投稿の症例についての続報です。 初回の施術後は、念の為練習を休んでいましたが、ジャンプしたり走った
- [着地で足首に痛み（サッカー　男子　高1）](https://hirota-shizen.com/archives/806) -  前日の練習中、ジャンプからの着地で左足首に痛みが走りました。お母さんから電話で相談を受けたときは捻挫という話
- [ジャンパー膝で、病院から筋トレ指導？（ミニバス　女子　小５）](https://hirota-shizen.com/archives/818) -  一か月ほど前から練習中に左膝が痛くなり始め、電気治療に２回ほど通いますが悪化してくる感じだったので病院へ行っ
- [股関節を回すと痛い（中１　男子　スキー）](https://hirota-shizen.com/archives/801) - 北海道では５月でもスキー練習できるのだそうです。患者さんは新潟県の生徒さんですが、回転競技の練習中にバランスを
- [救えなかった手術（半月板損傷）](https://hirota-shizen.com/archives/795) -  ホームページをリニューアルして、「問い合わせフォーム」という形でメールをいただくことにしています。 これは従
- [あぐらなど開脚で痛む股関節（20代　女性）](https://hirota-shizen.com/archives/782) -  腰痛や股関節痛などで数ヶ月に一度くらいのペースで、というか、我慢できなくなると来院される方。今回は１ヶ月ぶり
- [「笑顔が増えて幸せ」。リウマチが順調に回復中。](https://hirota-shizen.com/archives/779) -  昨年秋から週２回のペースで通院している６０代女性。 全身ほとんどの関節に痛みと可動制限、その他動悸・呼吸困難
- [「外でダッシュさせてもいいですか？」股関節の痛み（高1　女子　バスケ）](https://hirota-shizen.com/archives/777) -  中学1年生のときに膝の痛みで最初に来院して以来、その後も腰痛、シンスプリント等、痛みが出ると治療に来ていまし
- [治りにくい打撲？　実は亀裂骨折（ヒビ）だった。（小６男子　バスケ）](https://hirota-shizen.com/archives/775) -  バスケの試合中、ゴール下で競った際に、相手選手の膝が右足のスネに当たりました。相手選手がバランスを崩したか滑
- [肩に石灰が溜まって動かない（60代　女性　自営業）](https://hirota-shizen.com/archives/739) - 主訴はぎっくり腰でしたが、痛み方が骨粗しょう症からくる骨折の疑いがあり、レントゲン撮影等も含め現在経過観察中で
- [　首、肩、肩甲骨まわりの強い痛み（40代　女性　介護職）](https://hirota-shizen.com/archives/633) -  ４年前に今の介護職へ転職してから、すぐに首、肩、肩甲骨周りの痛みと腕のしびれに悩まされてきました。通っていた
- [三種混合の膝痛も……（中１　女子　バドミントン）](https://hirota-shizen.com/archives/658) - 膝の痛みで整形外科や整骨院等に通うも、なかなか改善しないということで来院されましたが、通った病院などで三者三様
- [お盆中のギックリ腰（40代　男性）](https://hirota-shizen.com/archives/662) -  ちょっと前の症例です。 お盆中の13日～16日はお休みをいただいていましたが、いつものとおり急患等には随時対
- [走った後に酸欠状態で頭痛が起きる。（高2　女子　陸上）](https://hirota-shizen.com/archives/664) - 中学の頃から短距離・中距離で頑張っています。高校生になってからは400ｍが専門とのこと。高1のときは順調にタイ
- [明日は準決、決勝戦のネンザ治療（中２　男子　バスケットボール）](https://hirota-shizen.com/archives/675) - 高校生の兄とともに、怪我や故障でたびたび通院しています。車で片道二時間くらいのところをお父さんが毎回連れてきて
- [有痛性外脛骨ほか両足首の痛み（小６　男子　サッカー）](https://hirota-shizen.com/archives/678) - 数週間前から両足首が痛み始め、来院時は左右の有痛性外脛骨、左踝（くるぶし）の痛み、左脛（すね）の痛みがありまし
- [上腕骨折の後遺症で腕が上がらない（60代　女性）](https://hirota-shizen.com/archives/692) -  昨年、交通事故による腰痛で通われていた方。レントゲンでは骨折ではないと診断されていましたが、痛みの状態からし
- [手術が必要な半月板損傷という診断（高校一年　男子　陸上）](https://hirota-shizen.com/archives/725) - 陸上部で円盤投げの選手です。半年前から左膝の外側が痛み始め、次第に悪化。電気治療や鍼治療で一時期良くなったこと
- [有痛性外頸骨の根本治療（中３　男子　バスケット）](https://hirota-shizen.com/archives/736) - オスグットが主訴の患者さんです。遠方からの来院なので、なるべく１回の治療で今週末の大会に間に合わせてあげたいと
- [シーバー病（踵骨骨端症）について（小学５年　ミニバス　男子）](https://hirota-shizen.com/archives/755) - ホームページをリニューアルして、症例報告もここ（実際の症例）で紹介していきますが、まだまだ少ないです。その理由
- [腱鞘炎からのバネ指で手術を勧められた(５０代　女性）](https://hirota-shizen.com/archives/765) -  初診時の一か月半前から、右手親指の痛みが出始めました。病院では腱鞘炎と言われ、手術した方が良いとの診断でした
- [ホームページをリニューアルしました。](https://hirota-shizen.com/archives/622) -  この度、ホームページをリニューアルし、サーバーも移転しました。これにより皆様に見やすく安全な情報提供が可能に

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